パフォーマンスレッスンでした

今日は、パフォーマンスレッスンでした‼️やっぱりzoomでなく実際のレッスンが、めっちゃ楽しい〜😍❤️❤️❤️

今日は、肩甲骨を出来るだけ下げて肋骨を高い位置でキープしつつ、肋骨の一番下を狭く保つ…ような姿勢に気をつけてウォーキングしていたら、先生に褒めていただけました☺️👍

わーい‼️先生に褒められるって嬉しいものですね😆🌟

私、頑張って良い姿勢を保ってる図🤣